Cómo conseguir un cabello brillante

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Un cabello brillante suele equivaler a un cabello sano, que es algo que la mayoría de la gente busca. Sin embargo, pocos tienen el tiempo o el conocimiento profesional sobre cómo lograr y mantener un cabello constantemente brillante, liso y suave al tacto.

Si está buscando rutas rápidas para lograr un cabello envidiablemente brillante, reunimos algunas opciones fáciles de hacer y de comprar.

Ya sea que se trate de un régimen de cuidado de la piel probado y verdadero, la frecuencia con la que te lavas el cabello o los cosméticos que te interesan, la belleza es personal.

Es por eso que confiamos en un grupo diverso de escritores, educadores y otros expertos para compartir sus consejos sobre todo, desde la forma en que varía la aplicación del producto hasta la mejor mascarilla en láminas para sus necesidades individuales.

Solo recomendamos algo que realmente amamos, por lo que si ve el enlace de una tienda a un producto o marca específica, sepa que nuestro equipo lo ha investigado minuciosamente.

Cada mechón individual de cabello está cubierto de pequeñas tejas que sirven como capa exterior. Cuando el cabello se seca, como por el peinado con calor o por el clima húmedo, las puntas de esas tejas se levantan.

Para conseguir un cabello brillante, debes asegurarte de que esas tejas estén cerradas. Una vez que la cutícula del cabello se ha “abierto” debido al daño, puede perder la humedad que lo mantiene brillante.

En resumen: el calor es el enemigo del cabello suave y sedoso.

Dicho esto, existen diversas técnicas y productos en el mercado que puedes utilizar para combatir el frizz, la opacidad y la sequedad. Aquí hay algunas sugerencias.

Los champús clarificantes están diseñados para eliminar la acumulación de producto. Los productos para el cabello que no se han eliminado completamente del cabello pueden obstruir los poros del cuero cabelludo, evitando que el aceite que produce el cuero cabelludo penetre en el cabello.

El champú clarificante de aceite marroquí limpia el cuero cabelludo sin siliconas ni sulfatos. Una opción más asequible es el champú clarificante Nexxus Clean and Pure, que tampoco contiene ingredientes agresivos.

Si vas a un salón que ofrece un lavado antes del corte, es posible que sientas que la temperatura del agua baja cuando el estilista enjuaga tu cabello.

Esto se debe a que, aunque el calor abre la cutícula del cabello, el frío la cierra. Enjuagar tu cabello con agua fría ayuda a retener la humedad.

La mayoría de las fundas de almohada que vienen con los juegos de sábanas habituales son de la misma tela que las sábanas, lo que puede resultar áspero para el cabello. Los de seda y satén son suaves, por lo que no rozan el cabello con tanta fuerza.

Puedes probar esta opción satinada asequible de Kitsch.

Los ácidos grasos que se encuentran en alimentos como el pescado, los aguacates y las aceitunas tienen grasas saludables que son beneficiosas para la piel y el cabello.

Otras opciones de alimentos saludables para el cabello incluyen:

Quizás también quieras intentar aumentar la ingesta de suplementos de aceite de pescado. Una investigación de 2015 sugirió que este aceite puede promover el crecimiento del cabello y reducir su caída, especialmente en las mujeres.

Si bien estos suplementos no necesariamente harán que tu cabello tenga más brillo por sí solos, pueden mejorar su salud y eso, a su vez, puede ayudar a que tu cabello luzca más brillante o brillante.

Hay muchos aceites, sueros y aerosoles en los estantes de las farmacias que pueden aumentar el brillo agregando una capa que refleja la luz.

Las cerdas de jabalí se han utilizado en cepillos para el cabello durante años por su tacto suave sobre el cabello, a diferencia de las cerdas de plástico o nailon, que pueden tirar y provocar roturas.

Comience con Wet Brush Shine Enhancer, que combina cerdas de jabalí con cerdas de plástico. Si tiene ganas de gastar mucho dinero, Mason Pearson es el estándar de oro en cepillos de cerdas de jabalí.

Marcas, como Feria y Revlon, fabrican colores diseñados específicamente para agregar brillo, o puedes pedirle a un estilista un tratamiento de salón.

Kristin Ess Signature Gloss no es un color, sino un tratamiento casero que deposita brillo. Hay algunos en tonos de apariencia natural e incluso algunos con brillos divertidos.

El cabello de un solo color puede verse plano y opaco a la vista. Agregar alguna variación puede engañar al ojo para que detecte el brillo.

Un cabello sano comienza con un cuero cabelludo sano. Una forma de promover un cuero cabelludo saludable (y darse un poco de cariño) es darse un masaje en el cuero cabelludo.

Masajear el cuero cabelludo puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo para estimular la producción de aceites naturales y aflojar la acumulación antes de que comience.

Bonificación: un estudio de 2016 encontró que el masaje del cuero cabelludo también puede promover el crecimiento del cabello.

¿No estás seguro de cómo empezar? Siga estos sencillos pasos:

Algunas personas pueden preferir champús y acondicionadores humectantes, pero para otras, un co-lavado puede funcionar mejor.

Los co-lavados omiten los ingredientes que pueden agregar brillo al principio, pero con el tiempo le quitan al cabello la humedad esencial. Los co-lavados también ayudan a reducir la acumulación de productos que pueden opacar el brillo del cabello.

Los co-lavados todavía son un poco difíciles de conseguir en los estantes de las farmacias, pero abundan en línea. Algunas opciones incluyen:

Aquí hay algunos elementos y métodos que se deben evitar al intentar mantener el cabello lo más brillante posible:

Como se mencionó anteriormente, el calor hace que la capa protectora exterior del cabello se abra, dejándolo vulnerable al daño.

Por supuesto, muchas personas se peinan con calor de vez en cuando. Es posible que desees considerar probar una configuración de calor más baja para reducir el impacto.

Además, si está usando el secador de pelo, manténgalo al menos a 6 pulgadas de distancia de su cabeza y trate de no sostenerlo por mucho tiempo en un solo lugar.

Un estudio de 2011 encontró que sostener un secador de pelo más lejos con un movimiento continuo puede en realidad causar menos daño a la cutícula del cabello que dejar que el cabello se seque completamente al aire o usar un secador de pelo en un lugar concentrado.

Estos son los ingredientes que crean una espuma lujosa y una sensación de limpieza absoluta, pero pueden resecar el cabello y crear acumulación a largo plazo.

Los acondicionadores espesos y cremosos funcionan mejor en cabello grueso y muy seco.

Si tienes el cabello fino, un acondicionador fuerte puede apelmazarlo y depositar grasa.

Piense en el agua caliente como en la humedad. Cuando tu cabello está expuesto al agua tibia, es más probable que se encrespe. Intente bajar la temperatura lo más posible cuando llegue el momento de enjuagar.

Si estás tratando de aumentar el brillo de tu cabello, hay muchas cosas que puedes hacer o comprar que te ayudarán a agregar un brillo saludable.

Comience con pequeños cambios, como cambiar de champú o bajar un poco el secador de pelo. Si tu cabello todavía se siente un poco opaco y sin vida, consulta con un estilista para conocer opciones profesionales.

Jody Amable es una escritora y editora independiente del Área de la Bahía de San Francisco que se especializa en música y subculturas. Su trabajo se ha visto en KQED Arts, Atlas Obscura y semanarios locales.